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育儿妙招：如何叫醒熟睡中的宝宝，给他们喂食

幼儿需要特别照顾。为了让宝宝健康成长，许多父母会妥善照顾他们，这包括不定时喂养。宝宝没有固定的睡眠和起床时间表，因为很多时候，即使到了进食时间，他们仍旧在睡梦中。在这种情况下，父母不清楚是否要叫醒他们。

专家说，仅仅给宝宝喂食是不够的。同样重要的是要遵循正确的喂养时间，从而让宝宝合理获得营养，正常发育。通常，宝宝能够比较好地消化母乳，因此，如果他们不是每两至三小时接受一次母乳喂养，他们的胃会一直空空如也，这会导致孩子胀气和胃痛。以下我们会提供一些方法，可以叫醒宝宝给他们喂食但不会引起他们任何不适。

调暗房间灯光

孩子对光线非常敏感，因此，要把孩子从睡梦中唤醒，就要让房间的光线暗一些，这样孩子就不会因为突然醒来，暴露在明亮的光线下而哭闹，变得焦躁不安。

按摩脚部

通过按摩脚部来让宝宝醒来是最有效的方法之一，因为宝宝不会感到不适，而且缓慢地触摸也很容易让他们醒来。

抱在腿上

有时宝宝会睡得很沉，如果是这种情况，最好不要突然叫醒他们，否则他们可能会变得焦躁不安。因此，要叫醒他们，最好把他们抱在腿上，慢走五分钟。宝宝一感觉到运动节律就会醒来。

哼唱摇篮曲

孩子在听到父母的声音后会立即醒来，这就是为什么你可以用低声哼唱一首歌来叫醒孩子。在声音的帮助下，宝宝会慢慢醒来，第一眼看到你。那时你要对宝宝露出你的笑容，这样他/她就不会哭闹。

换尿片

如果宝宝睡到很晚，显然他/她的尿片肯定也装满了。换尿片也是叫醒宝宝的好方法。慢慢换，不要着急，从而保证宝宝不会变得焦躁不安。

来源：爱尔兰广播电视台