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"怀孕期间身体活动•睡眠时间的减少与早产危险有关"
研究结果表明，怀孕期间的身体活动及睡眠时间减少与早产危险有关。
美国科学振兴协会(AAAS)的科学新闻网站EurekAlert8日报道说，美国斯坦福大学医学院儿科专家尼玛·阿盖哈德普尔教授研究组与华盛顿大学研究组一起收集、分析183名怀孕女性的身体活动和睡眠相关资料，结果发现了上述事实。
研究组让他们从怀孕3个月到分娩为止,佩戴类似智能手表来测定身体活动 (actigraphy devices)，追踪调查了身体活动量和灯光暴露量。
与此同时,还参考了高血压、糖尿病、心脏疾病、忧郁症、妊娠并发症(子痫前期、感染等)、生育相关的电子医疗记录。
研究组利用怀孕期间身体活动和灯光暴露量相关资料，开发了机器学习模型。 该机器学习模式展示了怀孕期间睡眠和身体活动变化模式。
大体上，显示出来的结果是随着怀孕的进程，身体活动会减少并睡眠障碍加重。
这看似理所当然，但令人惊讶的是，这根据这些可以预测到早产的危险。
据调查，怀孕阶段睡眠好、身体活动多的女性早产的风险降低了48%。
与此相反，怀孕阶段睡眠不足、身体活动量下降的女性比睡眠和身体活动模式固定的女性早产率高出44%。
研究组表示，如果这样有必要研究在怀孕期间改变睡眠或身体活动模式，能否减少早产的危险。
研究组指出，人体的24小时生物节奏还能调节炎症和免疫反应等其他生理学途径，因此有必要了解怀孕期间改善睡眠和身体活动是否会对这种途径产生影响。
早产是指比预产期提前3周以上分娩的情况。
早产的危险因素多种多样，包括炎症、特定免疫系统的变化、压力、早产经历等，但仍然很难预测早产。
在英国科学杂志《自然》的合作伙伴杂志《npi Digital Medicine》网络版上发表。
来源：韩联社